Nach einem langen Arbeitstag fühlen Sie sich gestresst, angespannt oder körperlich einseitig belastet?  

Dann ist es an der Zeit sich etwas zu gönnen - in Form einer Wellness-Massage.

Nur was ist jetzt eine Wellness-Massage? Das Wort Wellness-Massage setzt sich aus den beiden Begriffen Wellness und Massage zusammen.

Wellness bedeutet sich wohlfühlen, gesund leben und Entspannung für Körper, Geist und Seele.

Massagen werden schon seit Jahrhunderten zur Entspannung oder zur Schmerzlinderung durchgeführt. Vor allem in asiatischen Ländern sind sie für die Menschen etwas ganz Alltägliches und werden regelmäßig in Anspruch genommen.

Heute gibt es im europäischen Raum mittlerweile sehr viele Kombinationen von Massagetechniken aus den verschiedenen Ländern und Kontinenten. Sie haben eins gemeinsam - sie helfen uns dabei uns körperlich zu entspannen und einseitige Belastungen auszugleichen. Gleichzeitig unterstützen sie uns auch innere Anspannungen und Stress abzubauen und so unseren seelischen Ausgleich zu finden.

Auch ist heute bekannt, dass sanfte Berührungen auf der Haut gut tun und unseren Wohlfühlfaktor erhöhen. Ebenso wird der Energiefluss des Körpers wieder neu angeregt und unsere Selbstheilungskräfte gestärkt, weil auch die Psyche dadurch positiv beeinflusst wird.

Bei Wellness-Massagen wird die Entspannung auf seelischer und körperlicher Ebene angeregt und wirkt sich daher auf unsere Gesundheit positiv aus.